いつもKkot Pilatesをご利用いただき、誠にありがとうございます🕊️

ホームケア × 下半身集中Special Lessonを組み合わせた、

1日限定の Pilates Eventを開催します。

前半は、身体のお悩みに合わせたケア方法を学べる HOME CARE WORK。

オリジナルのホームケアブックを使い、ご自宅でも実践できるケア方法をお伝えします📖

後半は、リフォーマー × チェア × マットを使った、

美脚・美尻を目指す下半身集中Special Lesson💡

マシンを組み合わせながら、脚やお尻をさまざまな角度からしっかり動かしていく、

普段のレッスンとはひと味違う特別な40分です。

この日だけのSpecial Lessonをぜひお楽しみください🕊️

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〈📌 EVENT PROGRAM〉

01｜HOME CARE WORK　20min

ホームケアブック配布📖

特にお悩みとして多い、O脚／X脚 ・前ももの張り ・反り腰 ・猫背／巻き肩 ・ストレートネックを中心に、

なぜ姿勢が崩れやすいのかを解説。ホームケアブックを見ながら、

お悩みに合わせてご自宅で実践できるケア方法や、

日常で意識したいポイントをお伝えしていきます。

02｜LOWER BODY SPECIAL LESSON　40min

美脚・美尻を目指す、下半身集中マシンピラティスレッスン💡

リフォーマー × チェア × マットを使い、 下半身をさまざまな角度からしっかり動かす40分。

普段のレッスンとはひと味違う、 この日だけのSpecial Lessonをお楽しみいただけます🕊️

TOTAL｜60~75min

〈🗓 EVENT INFORMATION〉

【日時】11月3日（火・祝）

【時間】10:00-/12:00-/14:00-/16:00-（各回 約60~75分）

【定員】各回4名／全4枠（計16名限定）

【参加費】2,500円（税込）

今回は、各回4名限定の少人数イベントです。

※ご予約は先着順となります。 定員に達し次第、受付終了となりますのでご了承ください。

〈🗓️ ご予約開始日時について〉

予約開始：10月01日（木）21:00～

対象：全会員様

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〈ご予約方法〉

① 予約サイトhacomonoにログイン

②「SEMI GROUP」「PERSONAL」「EVENT」の内の「EVENT」のページ表示

③ カレンダーを 11/3（火・祝） までスクロール

④ ご希望のお時間をクリック

⑤「チケットを購入して予約する」を選択

⑥ ご購入・ご予約完了画面まで進むと、予約が確定

皆様のご参加を、スタッフ一同心よりお待ちしております🌿

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〈ご予約・キャンセルについて〉

1. ご予約

ご予約は前日23:59まで可能です。

定員に達し次第受付終了となりますので、お早めにお申し込みください。

2. キャンセルについて

本イベントはチケット購入制です。

チケットご購入後のキャンセルおよびご返金は、原則として承っておりませんのであらかじめご了承ください。

チケットご購入前に本内容をご確認のうえ、ご購入ください。